Στρατηγική
Διατροφής
Στο Fitmeal, δεν προσφέρουμε απλώς δίαιτες. Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα πρωτόκολλα διατροφικής υποστήριξης που ευθυγραμμίζονται με τη βιολογία και την καθημερινότητά σας στην Πάτρα ή μέσω online συνεδρίας.
Υπηρεσιες & Μεθοδοι
Ατομικη Συνεδρια
Η βάση της συνεργασίας μας. Περιλαμβάνει λήψη πλήρους ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, καθώς και ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) για όσους βρίσκονται στην Πάτρα.
- Διαρκεια 60'
- Στοχοθεσια
- Πρωτο πλανο
Μηνιαιο Πακετο
Εντατική παρακολούθηση για αποτελέσματα που διαρκούν. Περιλαμβάνει 2 συνεδρίες ανά μήνα και συνεχή υποστήριξη μέσω εφαρμογής ή email για κάθε σας απορία.
- Weekly Check-ins
- Personal App
- Συνταγολογιο
Αθλητικη Διατροφη
Performance Nutrition Services
Εξειδικευμένα προγράμματα για αθλητές και ασκούμενους που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση της απόδοσης και την ταχύτερη αποκατάσταση.
- Macronutrient Timing
- Supplement Guide
- Race Day Prep
Η Διαδικασια της
Συμβουλευτικης
Κάθε σώμα είναι ένα μοναδικό σύστημα δεδομένων. Γι' αυτό, η προσέγγιση του Fitmeal βασίζεται στην επιστημονική τεκμηρίωση και όχι σε γενικές οδηγίες.
Ξεκινάμε με το Διατροφικό Προφίλ, όπου αναλύουμε τις συνήθειες, τις προτιμήσεις και τους περιορισμούς σας. Είτε επιλέξετε δια ζώσης συνεδρία στην Πάτρα είτε online ραντεβού, η ποιότητα της ανάλυσης παραμένει κορυφαία.
Στη συνέχεια, περνάμε στο Σχεδιασμό του Πλάνου. Αυτό δεν είναι μια απλή λίστα φαγητών, αλλά ένας οδηγός διαχείρισης της ενέργειάς σας. Στόχος μας είναι η εκπαίδευση: να μάθετε πώς να τρέφεστε σωστά χωρίς να αισθάνεστε στερημένοι.
Expert Tip:
Η συνέπεια κερδίζει πάντα την ένταση. Τα πακέτα παρακολούθησης στο Fitmeal προσφέρουν τη δομή που χρειάζεστε για να μετατρέψετε τις επιλογές σε συνήθειες.
Online Παρακολούθηση & Mobile App
Εκδηλωση Ενδιαφεροντος
Συμπληρώστε τη φόρμα για να κλείσετε την πρώτη σας online consultation.
Συχνες Ερωτησεις
Ετοιμοι να αλλαξετε
τη σχεση σας με το φαγητο;
Ξεκινήστε σήμερα με το Fitmeal στην Πάτρα ή Online.
Riga Fereou 114, 26221 Patras, Greece
Δευτέρα-Παρασκευή: 09:00-18:00